- Úvod
- >>
- Výživa
- >>
- Športová výživa
- >>
- MSM
MSM
MSM (metylsulfonylmetán) je organická forma síry, ktorá sa nachádza v živých organizmoch. Po vápniku a fosfore je síra tretím najviac zastúpeným prvkom v tele. Nedostatok tejto zlúčeniny môže spôsobovať mnohé komplikácie.
Ak pociťujete stratu pohyblivosti alebo opuchy končatín, dôvodom môže byť práve nízka hladina síry. Vlasy aj nechty sú zložené z keratínu, ktorý má vysoký obsah síry. Pri jej nedostatku býva koža suchá a popraskaná, nechty a vlasy sa štiepia a lámu. Väčšina vegánov nemá dostatok síry, pretože v rastlinnej strave jej nie je veľa. Starnutím sa hladina tejto zlúčeniny v tele znižuje. Dopĺňať MSM je preto s pribúdajúcim vekom veľmi dôležité pre všetkých.
Výživový doplnok
Použitie: Odporúčaná denná dávka predstavuje 1g. Dávku rozmiešajte v nápoji a vypite.
Skladovanie: Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchu, tme a pri teplotách 5-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Upozornenie: Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nie je určený pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.